こんにちは
保健師カウンセラーみらくです。
クライアントさんから
“実はこう思っていました”
というお話をお聞きする機会がありました。
ありがたいことに、
「みらくさんに出会えてよかった」と言ってくれる方が多いです。
カウンセリングを申し込む際、
不安がいっぱいだったというお話がありました。
うまくいかなかったらどうしよう・・・
「どんな人だろうって不安だった」
「紹介されたけど、でも合わなかったら・・・」
「カウンセリングで本当に良くなれるのかな」
「変なこと言ってると思われないかな」
色々と不安になりますね。
すごく緊張もしますよね。
カウンセリングを選ぶ大切な視点があります
カウンセリングの効果が発揮されるかは
あなたとカウンセラーの相性によって大きく左右されていきます。
聞いてほしいときに
説明ばかりだと、あなたの気持ちはスッキリせずにモヤモヤしちゃいますよね。
逆に、ちゃんと話してほしいのに
何も言ってくれないのも、モヤっとしちゃいます。
あなたにとって心地良い相手かどうかがとても重要です。
あなたとの相性が合うか、が大切になります。
お試しカウンセリングを利用する
相性を確かめるために
お勧めなのが
お試しカウンセリングを利用すること。
「友人に紹介されたけど、私にはちょっと合わない」
ってことだってあります。
友人には心地良い相手であっても
あなたには違います。
声のトーンやスピード
話し方や聞き方
表情や雰囲気
あなたにとって心地良い相手は、あなたが直感で感じて判断していいんです。
自分の感覚を信じて
どんなに素晴らしい説明でも
あなたが「この人はなんかイヤだな」とか
「圧があるな」
「ちょっと苦手なタイプ」
そう思うときは、相性が合わないんです。
あなたが、「安心できた」「ほっとした」と思えたとき
それはとても良い相性です。
カウンセリングは、
悩みや解決したい問題を話をすることで
整理しながら精神的な負担感を軽減していきます。
安心してあなたが話が出来ることがカウンセリングの効果を発揮する秘訣です。
お試しカウンセリングを受けて
ホッとできたら継続しても大丈夫
みらくのカウンセリングでは
100％あなたの味方でお話をお聞きし、
あなたと二人三脚で悩みの解決に必要な知識や考えを整理していきます。
もし、今悩みを抱え迷われているなら
お試しカウンセリングをご利用くださいね。
公式ラインからもご予約可能です。
登録はもちろん無料です。
登録後、スタンプや一言くださると、お返事しますね。お気軽にご登録くださいね。
