こんにちは
ストレス連鎖フリーメソッド
保健師カウンセラーみらくです
このような言葉をかけられたことはありませんか？
『あなたのためを思って言ってるの！』
親から
上司から
時には友人から
あなたのために言ってません
『あなたのために言っているの！」
と、声を大きく言う人は
あなたのためでなく、自分のために言っているんです。
あなたのためにと言ってくる人の気持ち
発言にはその人の気持ちが表現されています
✅ 相手を自分の言うとおりにさせたい気持ちがある
✅ 相手よりも優位に立ちたい、優位であると見せつけたい
✅ 責任はとりたくないが、アドバイスはしたい
このような気持ちがあふれ出ています。
自分のために言っているだけ
『あなたのため』というと、
人のために頑張っている印象があります。
自分の欲求をあなたのせいにして主張しています。
あなたを自分の言うとおりにさせるため
コントロールしたくて
あなたのためと言いながら主張します。
そして
あなたよりも自分の方が立場が上だということを示します。
あなたのためと言うと
自分は良いアドバイスをしている気持ちになれます。
そして、それを実行するかしないかはあなたなので
自分は責任をとらなくて良いのです。
上手に責任逃れしています。
対処方法を身につけよう
ほとんどの場合
あなたのためではなく
自分のために、自分の主張を受け入れさせたくて言っています。
悪気なく言う人も、
自覚をしていないだけで、
自分のために言っています。
まともに受け取っていては
あなたの心はズタボロになります。
この時の
自分を守るための魔法の言葉
「私のためと思ってあなたは言っているんですね。」
ちょっと楽な気持ちになりませんか？
その訳は、またの機会にお伝えしますね。
相手に言われる言葉で傷つかない心の強化方法を知りたい方は、
ぜひカウンセリングをご予約くださいね。
