こんなお悩みはありませんか？
☑ もう大人になのに、いつまでも親から子ども扱いされる
☑ 親だから大切にしなきゃと思うけど、親と関わることが苦しい
☑ 母親の機嫌が悪くならないように、いつも気をつかっている
☑ 親を悲しませないように、自分の意見は言わずに我慢している
☑ 休みの日にリラックスして過ごしたいのに、気を張って休まらない
☑ 離れて暮らしていても、何でも報告しなければと思ってしまう
☑ 自分の決断が間違っている気がして、親に責められるのが怖い
☑ 些細なことでイライラしてしまう
☑ 急に不安になり、焦ってしまって失敗することが多い
どのくらい当てはまりましたか？
周りの人に理解されにくい「親からの過干渉」
ちょっと友達に相談しても「心配しているだけだよ」と、深刻に思われないんですよね。
その苦しい気持ち、なかなか周りには理解されなくて、つらいですよね。
毒親だなんて・・相談しにくい。
ちょっと・・・過保護なだけ、ちょっと過干渉なだけ・・・。
最初はそう思っていたけど、大人になった今、ずっと自分を犠牲にしてきたことに気づき、親と関わるときは息苦しさを感じる。
振り返れば、子どもの頃からずっと我慢して、頑張ってきた。
親を悲しませないように、機嫌を損ねないように。
自分の気持ちよりも親を優先した人生。
これまでよく堪えてきましたね。
親を悪く言いたくない。でも、苦しい。
色々調べて、これって、毒親なのかな・・・と、つらい気持ちを抱えてきてませんか。
実は、過干渉の親は・・・
子どもの未来を奪い取る、かなり深刻な毒親なんです。
この悩みは、すべて、【育ってきた環境】【両親の仲】【幼い頃のトラウマ】【親の考え癖】が強く影響しています。
過干渉に育てられたあなたは、アダルトチルドレンになりやすい傾向があります。
そして、過干渉の親もまた、アダルトチルドレンである可能性が大きいんです。
アダルトチルドレンとは、幼い頃の心の傷が癒えないままに大人になり、その傷が原因で生きづらさを抱えている人です。
このまま我慢し続けていて大丈夫ですか？
このまま、この先もずっと我慢して、あなたの人生、それでいいのでしょうか。
なにもしないでいると、事態は悪くなる一方です。
どこかで感情が抑えきれなくなる・・。
もう、すでにあふれ出ているかもしれませんね。
相談したい、でも・・言いにくいんですよね。
このまま我慢しすぎると、人間関係で辛いことばかりが襲いかかってきます。
職場でもイライラして、仕事にも影響が出て
上司とも部下とも同僚ともうまくいかない。
周りは幸せそうに見えて、孤独を感じる。
人のことが気になってしまう。
恋人や家族とも・・・本当はもっと幸せになりたいのに。
早くいなくなればいいのにとさえも思って・・・
不安ばっかり募ってきて
焦るけど何もできなくて、時間ばかりが過ぎていく。
自分も毒親になるんじゃないかと不安と恐怖を感じている。
頑張ってるのに・・・うまくいかない。
このままつらい気持ちに蓋をしたままでは、ココロに限界がきて、塞ぎ込みうつ病や心身症などで長い年月を治療に費やさなければならない事態に陥るかもしれません。
親の過干渉から抜け出して、あなたの心地良い人生を歩みだしませんか？
毒親の過干渉という支配から解放される！
アダルトチルドレンの生きづらさも克服できる！
行動し始めた今がチャンスです。
このカウンセリングにたどり着き、相談することができるあなたは、とても幸運の持ち主です！
『毒親克服カウンセリング・ストレス連鎖フリーメソッド』が、あなたの悩みを解決に導きます！
ストレス連鎖フリーメソッドの効果
💗 大人として自分に自信を持ち、親とも適度な距離感を持てるようになる
💗 楽な気持ちで親と関わりを持ち、親孝行することができる
💗 母の機嫌を気にすることなく気疲れしないで気遣いできる
💗 相手を傷つけずに自分の言いたいことを我慢しないで言える
💗 しっかりリラックスできるようになる
💗 自分は自分、支配されている感覚がなくなる
💗 人の目を気にせず、自分の決断に自信を持てる
💗 イライラせずに穏やかに過ごせる
💗 「嬉しい」「良かった」と思えることが増える
初回カウンセリングのお客様の声
ストレス連鎖フリーメソッドの体験者の声
カウンセラーの紹介
～長年の親の異常な過干渉に悩み 過緊張状態で育った私はイライラ大魔神～
はじめまして。
ストレス連鎖フリーメソッド考案 心理カウンセラー みらくです。
私は、自分の経験と専門家としての相談実績をもとに、アダルトチルドレン克服・毒親克服カウンセリングを提供しています。
幼い頃から「いい子だね」「優しい子だね」と大切に育てられ、良い子でいるように頑張り続けていました。親や周りの大人の「○○すべき」という強い意見と価値観に従うばかりで、自分の意見を上手に言えない子どもでした。
親の言うことは聞かなければならない。
それは、結婚して家庭をもっても、ずっとその感情は根深く私の心を支配していました。
仲良し親子とも違う・・・
どうして思っていることを親には遠慮して言えないんだろう・・・
母が重たい・・・
何時間も母の愚痴を聞きながら、自分の時間はすべて母のためと、自分の幸せを諦めていました。どんなに頑張っても、それが当たり前だと言われ、ずっと生きづらさを感じていました。
仕事の忙しさも重なり、３０代後半から訪れた体調不良、イライラ・不安・焦り・・・。
感情がコントロールできずに怒りをぶちまけては反省。
イライラ感情に支配された私は、イライラ大魔神となりました。
すべての人間関係にヒビが入り、自分の居場所を失いかけました。
そんな苦しい時期に出会ったカウンセリングで、私は自分を取り戻しました。
大人になり、薄々気づいてはいた母の重すぎる過干渉。
過保護とはまた違う。
私は、「もっとがんばらなきゃ」「しっかりしなきゃ」と、常に緊張し、焦りを感じていました。
落ち着いてゆっくり過ごせないんです。
リラックスしたくても頭の中はパニック状態、心はザワザワしっぱなし。
カウンセリングでは、言葉にしきれない感情、そんな気持ちを掘り下げられ、初めて自分の気持ちを聴いてもらえてホッとした感覚がありました。
幼い頃のココロの傷、親との関係･･特に母親との関係、関わりが過剰すぎる過干渉であったことが、私の根本的な生きづらさの原因でした。
典型的な気疲れしやすいアダルトチルドレンであり、私の親もまた典型的なアダルトチルドレン。
過干渉という毒をまき散らす親の元で育ち、生きづらさを抱えて傷つきながら生きてきたのだとわかりました。
私は、医療者である強みを活かし、心理学・コミュニケーション術・カウンセリングをさらに深く学びました。
そして、ストレスの原因に心地良くアプローチする方法をみつけ、ストレス連鎖を繰り返さないよう、ココロのダメージと合わせてカラダのケアも同時に行い、心地良く生きるためのストレス連鎖フリーメソッドを開発しました。
今では驚くほどに穏やかになりました。
イライラや焦り、不安などのネガティブな感情を感じても気持ちの切替えがスムーズになりました。
何歳からでも自分が変ろうと思う気持ちがあれば変われるんです。
変ろうと思った時が変わり時です。
このままじゃダメだと思う気持ちがあるなら、私と一緒に取り組んでみませんか？
ストレス連鎖フリーメソッドは、気疲れしないで気遣いできる女性になれるように最高のセラピーや心理療法等を凝縮し、人間の心の仕組み・理屈を理解して心を癒やすことができます。
人生は一度きりです。
ストレス連鎖フリーメソッドで親に振り回されないあなたの幸せなこれからの人生を手に入れましょう。
予約はすぐにうまってしまいます。
このページに巡り会えたチャンスを逃さないでくださいね！！
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幸せをつかめるのは、今、行動できたあなたです！
予約フォームからご予約、またはお問い合わせいただきましたら、２４時間以内にお返事いたします。
よくあるご質問
Q カウンセリングの流れを教えてください
A お申し込みをいただいたら、24時間以内にメールをお送りします。
ご希望日時を調整し、カウンセリング料金のお支払いをいただきましたら、予約が確定します。
予約確定後、カウンセリング当日までに事前質問のやり取りをします。
当日は、お悩みをお聞きしながら、今後の生活にお役に立てる考え方のヒントをお伝えします。
Q カウンセリングは初めてで、何を話していいかわかりません。
A 話がまとまっていなくても、話すことが苦手でも、ゆっくり私からお声がけします。答えたくないことは話さなくていいですし、思いついたらお話しするという気持ちで気構えなくて大丈夫です。
Q 変な勧誘や押売りはされないですか？
A 初回カウンセリングの際に、継続カウンセリングやお悩み解決に向けたコースのご紹介はさせていただきますが、無理にお勧めすることはありませんので、ご安心ください。
Q カウンセリングで悩みを必ず克服できるのでしょうか？
A カウンセリングは、あなたとカウンセラーの私との共同作業ですすんでいきます。「変りたい」「良くなりたい」という気持ちをしっかり持てるようサポートしますので、良い方向にすすんでいくことができます。
Q 通院中でもカウンセリングを受けてもいいですか？
A 診断はできませんが、どんな方でもお悩みでお困りの方のカウンセリングは受付けております。看護師・保健師としての実績がありますので、病気をお持ちの方ご安心ください。
迷われているなら、一度思い切ってお試しカウンセリングをお申し込みください。
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