心とカラダの不調をサポートする
保健師カウンセラーみらく
真面目に頑張って、大人になれば自由になれると思っていたのに、心がズッシリと重たい。
何が正解？どうすればいい？相手の顔色を見過ぎて、一人になるとどっと疲れる。
一人になりたいのに不安になり、思い通りにならないとイライラ。40才を超えても自分のことがわからない自分が情けなくなった。
更年期のせいにして、「年のせい」「いつかよくなる」と見ないふりをしてきた結果、体調を崩し、人間関係もうまくいかなくなった。
抱えてきたストレスを、心理学と体質にあわせたケアで無理なく解消したことで、現在、自分らしさを取り戻し、心おだやかで充実した日々を過ごせるようになった。
看護師・保健師歴２０年以上の相談実績と自身の経験から【ストレス連鎖フリーメソッド】を考案。
安心感と癒やしに包まれるカウンセリングに体質にあわせた対策がわかるメソッドをご提供。
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