こんにちは。
ストレス連鎖フリーメソッド考案
心理カウンセラーみらくです。
あの人は、運が良くて、いつも得している。
私は、なんだか運が悪い。
『イヤなことばかりで自分は不運だ』とぼやいていませんか？
不運だと言う人には幸せはやってこない！
いつも頑張っているのに、ツイてない。
私の方が頑張っているのに、あの人は・・・なんかラッキーなことに恵まれてる。
そう思うことありませんか？
笑顔で幸せそうな人。
失敗したって周りが助けてくれる人。
ごちそうしてもらったり、プレゼントもらったり。
上司もあの人には甘い。
たいした悩みもなく、苦労してないんだろな。
幸せそうな人には次から次へと幸運が舞い降りているように見えて、
頑張っているのに、自分は運がなくて、次々と困難が降りかかってくる。
幸運な人と不運な人は、口から出てくる言葉が違うんです。
イライラしているとき、余計にイライラすることが勃発します。
不安が強いとき、どんどん悪いことばかりが頭に浮かびます。
焦れば焦るほど失敗します。
幸運な人は、「イライラする、まず落ち着こう」と対処します。
不運な人は、「イライラする！許せない」と怒りをあらわにします。
幸運な人は、「失敗しちゃった、よし、次頑張ろう」と気持ちを切替えます。
不運な人は、「失敗した、、またダメだった、どうせ次もダメだ」と責めていきます。
うまくいくように考える
失敗をひきづらない
人のせいにしない
こういう思考になるように、悩みや心のモヤモヤへの対処方法を学び実践していくといいですね！
すると幸運がたくさん降り注いでくるようになります。
幸せになりたい、そう思ったらカウンセリングを利用しましょう。
みらくカウンセリングルームでは、心の動きを知ることでスッキリ悩みを解決して、心が楽になって幸せをたくさん感じられるようになります♪
